4時間。
夜間は、授乳とオムツ替えで
2〜3時間おきに起きる。
ぐずる時は、1時間ごとの時もしばしば。
この時期は、夜中や早朝の授乳は
ほんとに寒い！
低血圧だけど寝起きはいいので、
起きるのは特に苦じゃないんだけど
目覚めもいいので、
オムツを替えて授乳を始めた頃には
すっかり目が冴え冴えしてしまって、
ふたたび寝入るまでに
時間がかかってしまう。
慣れない頃は、やっとうとうとしかけた頃に
娘が泣いて起きて、
次の授乳タイムになってしまったり。
でも、身体が持たないからか、
この頃は前に比べると、
寝入るまでの時間が早くなった。
そして昨夜はめずらしく娘が長く寝たので、
４時間続けて寝られた！
習慣的に途中で目が覚めてしまったけど
娘の様子を確認して、ふたたび寝た。
すごく気持ちよかったし、
身体が軽い！
でもこんなこと書くと、
これまでの例からいって
この後ぐずったりして‥
2〜3時間おきに起きる。
ぐずる時は、1時間ごとの時もしばしば。
この時期は、夜中や早朝の授乳は
ほんとに寒い！
低血圧だけど寝起きはいいので、
起きるのは特に苦じゃないんだけど
目覚めもいいので、
オムツを替えて授乳を始めた頃には
すっかり目が冴え冴えしてしまって、
ふたたび寝入るまでに
時間がかかってしまう。
慣れない頃は、やっとうとうとしかけた頃に
娘が泣いて起きて、
次の授乳タイムになってしまったり。
でも、身体が持たないからか、
この頃は前に比べると、
寝入るまでの時間が早くなった。
そして昨夜はめずらしく娘が長く寝たので、
４時間続けて寝られた！
習慣的に途中で目が覚めてしまったけど
娘の様子を確認して、ふたたび寝た。
すごく気持ちよかったし、
身体が軽い！
でもこんなこと書くと、
これまでの例からいって
この後ぐずったりして‥
