少食対策 | 雨、ときどき快晴。

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気の向くまま、風の向くまま、生息中。ただひたすら怠惰に眠るのが、目下の夢。
気の向くまま、風の向くまま、生息中。

ただひたすら怠惰に眠るのが、目下の夢。
少食対策

少食対策

最近、子どもが同じ年頃のママさんと話すと
食べる時にじっとできない、
スプーンを持たせると振り回す、投げる、
とても外食なんて無理、などとよく聞く。

うちの場合はちょっと違っていて・・

食事の時は椅子から立つこともなく、
大抵はおとなしく食べられる。

が!!問題は食べる量である。

とにかく食べる量が少ない。少食である。

この時期はよく動くので、
周囲から聞くのは、ペロッと食べちゃう、
いくらでも食べる、足りなくて泣く、
なんて話ばかり。

娘の場合は、
ペロッと完食なんてことはまずない。
食べ物をえり好みして、好きな食材だけ
器用に取り出して食べる。

野菜、果物は大好きで、肉、魚は全然ダメ。
口に持って行っても絶対に開かない。
パンもお米もイヤイヤ。

そして食べるまでにすご〜く時間がかかる・・

この量で足りてるのかな〜と思いつつ、
小柄だけれど健診でも異常はないので
ま、大きく見守ろう、という感じで見ている。

うちの母に言わせると
わたしの偏食・少食はこんなもんじゃなかったらしく、
娘なんて「食べてるほう」だと言う。

確かに、わたしの母子手帳には
栄養不良で経過観察や指導が入っていた(゚-゚;)

いや、それだけじゃなく中学生になっても
食事がとにかく憂鬱で痩せっぽっちで、
「あんなに食べなくて大丈夫ですか」と親あてに
学校からも連絡が来ていたなぁ・・(遠い目)

それでも今こうして平気なのだから
わたし同様、これも娘の特色なんだろうね。

でも工夫だけはしておこうと
まるいおにぎりが作れる「ひとくちおにぎりメーカー」など
ひと手間グッズを買ってみた。

これで作ってみたら
「わぁ!」とばかりに感嘆して
めずらしくもりもりお米を食べている!

最初だけじゃないといいんだけど〜。
楽しみながら次の作戦を練るぞ。

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